LA LISTE ANTI BAD MOOD
10 conseils & astuces pour chasser la déprime
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Dans ce livret, tu découvriras :
- Des techniques pour soulager les émotions et pensées qui te pèsent
- Des conseils de santé préventifs pour favoriser ton bien-être global
- Des exercices introspectifs
- Des idées de choses à faire pour te remonter le moral
