75 pages

Pour apprendre et comprendre les fondements de l'alimentation saine

7 commandements

Soit 7 conseils primordiaux et incontournables pour une alimentation visant à favoriser une bonne santé durablement 

Des explications pragmatiques & scientifiques 

Pour bien comprendre l'importance des différentes recommandations données 

Les risques liés aux mauvais choix alimentaires 

Parcequ'il vaut mieux prévenir que guérir 

Des astuces pratiques pour mieux digérer, et plus encore ! 


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Adeline – Naturae

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